2018��12��27掲載 株式会社��タブレーン 木下 正也 ブログ
出先でDIY��
先日�2/�
スーパ�マ�ケ�で買�をし、帰�るため、車に乗り
携帯の�が少なくなった�で、�電しよ�
車�エンジンをかけ、シガーライターに接続して�シガーソケ�にて携帯を�電しよ�すると
��して�ためか�電ができな�
同じく、そこから電源をとって�空気��も電源が入らな�
・・・壊れた?�
シガーライターの�かしら�
修�ると満額飛�よな・・・
なんとかならな�な�と少し絶望してみ�
・・・時間�けが過ぎて�
ふと、シガーソケ�を取り外し�
上�ネジをゆるめてあけてみると
ヒューズっぽ�のを発見��少し希望の光が見えはじめる�
そ�ヒューズを外し、ジー�みてみ�
なんか�て�ような・・・�キレてな�すよ��
なぜか、タイミングよく
スーパ�マ�ケ�の隣にホ��センターがあるじ��すか���
ダメ�、同じサイズのヒューズを購入してみ�
�本入り��50�前�
付け替えて、シガーソケ�を車�に差し込んでみて
エンジンをかけてみると
普通に電源が入�
携帯も�電でき、空気���電源も入る��
勝ち�た気�はさておき
なぜ�電圧になってヒューズが�れてしまった�かを��
恐らく、急に気温が寒くなって、エアコンをフル稼働させたため、社��電�の電力があがっ�
ため�と勝手に推測しました�
はじめてシガーソケ�を�解しましたが、以外と簡単な作り�ったなあと�
電�は�ヒューズをかませて�
過電圧になったとき�漏電しな��電気が流れな��なって�ことがほとんどなので�
�したとき�、ヒューズを疑ったよ��かと�
2018��12��10掲載 株式会社��タブレーン 青山 博也 ブログ
「Pixel 3�
私�初めて購入した携帯から一度もキャリアを変えて�せん�
ずっとドコモユーザーです。なぜかと問われても。。�
つまらな�答で申し訳な��ですが、世�中のドコモユーザー大半が思って��と同じかと思います�
“NTT”と�安�と過去からの“通信状況”�良さです。その他理由は個人�
あると思いますが、大きな部��これに尽きると思います�
私��0年以上ドコモユーザーですが、一度�け離れよ�思ったことがありました�
長期契�て�ユーザーに対してのメリ�があきらかに無くなった時期がありました�
機種変更�dポイントにつ�長期に契�数を更新して�も、メリ�がなくなった�です�
安�ユーザーを大�して�ドコモ�からこそのシェアと思って�したが�
それに胡坐をかいた不信感と殿様商売を感じた私�、当時入会して�クレジ�機�付きの��ードを解��
こ�機会にキャリア変更にもチャレンジしよ�思って�した�
何しろドコモ以外��ャリアが契��を伸ばすために今よりもすご��営業をして�したので( �Д�)
しかしその��ま�MNP ��Mobile Number Portabilityモバイル・ナンバ�・ポ�タビリ��006年�0月�)が始まっておらず�
携帯番号を変更することに抵抗があった私�、結局保守的に�、そのままドコモのナンバ�を使�ととしてあきらめたことを覚えて�す�
キャリア変更に関しては、保守的には�たものの携帯電話を保有して以来�
新しい機種が�ると�最新の機種へ変更し、積極�最新の携帯を使用して�ことには満足感を覚えては�した�
特にポケベルに�に公�話からメ�ージを打ち込んで�世代としては�
初めは携帯電話として純粋に電話できる機��けでもうれしかった覚えがあります�
当然そ�後�新しい機種が発売される度に様�機�が付加され�
メール・カメラ・着信音�着���インターネット�ゲー�など�
どんどんクオリ�ーがあがって�時代を体験しながら機種変更を楽しんで�覚えがあります�
しかしながらスマ�トフォンが発売され携帯電話が電話と�役割を大きく�始めたころには�
毎回機種変更をする度につ�行けてな����した�
それを感じた一つはiPhoneが発売された時、なぜか新しい物好きなはず�私�、この波に乗れずに�した�
当時ドコモでのiPhone取り扱�なかった�が一番の�ですが、既にMNPは始まっており�
�でもその気になれ�キャリア変更出来た�ずでした�
これは過去にキャリア変更できなかった��勝手な偏見かもしれません�
“ドコモユーザー”特有�拘りと新参�の安�を疑�持ちが少し邪魔をして�と思います�
私�身新しいも�を受け�れる。チャレンジする気持ちもその時なかったよ�思います�
それから先�なんとなく流行りの国�ーカーを保有して�した。�に書�通り既につ�行けて�せん�
料理の写真を撮る�が好きなのでカメラの画質にはこだわって�くら�、ほとんど新しい機�も使えて�かった�が正直なところ�
つ�は、最新機種が�れ�たいして使えもしな��に無�て国�ーカーの新機種への変更�け�して�のにそれすらしなくなり�
気づけ��年間同じ携帯をもって�した�
傍目でiPhoneの�晴らし��が次�出て�のを羨ましくも今更変えると言��せな����のも知って�がら�
なんとなく現状に満足しながら国�ーカーの機種を使�けて�ように思います�
最近Pixel 3が発売され、噂になって�のは知って�した�
AIを搭載し、�真を補正してくれたり、無劣化�無制限で利用できるGoogleフォト�利用�現状期限付き�ができ�
動画�静止画ともにし�らくはストレージに悩まされることがほとんどなくなったことが私には最大のメリ�と思い�
�ぶり�機種変更に踏み�ました。何しろ動きが良�サクサク動きま�(*^_^*)
今までの写真を�てGoogleフォトに収納することで、現在は19GB程度のストレージ使用に収まって�す�
��64GBの30��度�以前�携帯電話は古�32GBの容量にプラスでマイクロSDを使って�したが�
容量が足りずによく何かを整�て消去する作業に嫌気が刺してきて�ので最高�機��無償サービス 2022年1月までの期限�です�
さらにGoogleフォトにア��してあるファイルは自�許可をした相手と
ファイル共有も出来る�で大きな容量�写真��枚�写真をやり取りする際も楽です�
Pixel3でなければ使えな��ではな��は知って�したが、なかなか新しい物にチャレンジすることが億劫になって�部�あり�
今回は良�っかけで自�少し現代人に戻れた気がします�
今後も世�中の更なる進化を自��身近なも�をおろそかにせずに感じ取って��
現代人として、消費�しての感覚が古�間とならな��して�たいと思います�
まぁ最後までウダウダ書きましたが。。。結局のところは、今更iPhoneは持てん�
と�変な意地が、私�場合�どんな�より勝って�のかもしれません�笑�
2018��11��22掲載 株式会社��タブレーン 三船 稔 ブログ
「民泊�
京都の�クがある�所は、二条��近くなのですが
二条城から�近いのですが、街中より少し外れて�こともある��
結構民家が多く、しかも古民家が目立ちま�
ここ最近やたら古民家をリホォー�した民泊が増えてきました
古民家なので京都の民泊としては作り���かもしれません
大家の友人に聞くと町��か所はできて�とのこと
もちろん民泊ですから食事�無��ずなのですが
仕�し屋さんと連携して出して�ところもありま�
結構な値段で�と変わらな�らいで�
昨日も駐車�に向かって��
外国人の親子に遭�ど�ら民泊�場所�
わからな�たいで、声をかけられました
友人に頼まれ町��地図を作ったことがあった�で
楽勝と思い、対応したらなんとも見にくい地図を持って
場所を探して�した、�信たっぷりで対応した�ずが
地図とにらめっこ、地図があまりにも小さくて省略されて�ので�
グーグルで調べれ�すぐわかった�かもしれません�
かっこつけてなんとかその地図で探し当てました�
なかなか�むずかしさでした
しかもそのファイルに書�あった値段がまたしても結構なお値段
まぁ一軒�お家の価格ですから2名で泊まったら仕方な��かと思いました�
��ホテルの価格でした
ホテルでは味わえな�囲気が�のかもしれませんね
京都は�020年向けホテルラ�ュで�
昨日クライアント様�話ではここ数年で�.5倍に部屋数が増えるそ�
もうすでにホテルの値段が下がって�とのこと
これで民泊がま�ま�増えれ�、ど�る�でしょ�
インバウンド�売り上げが伸びて��けで�
国��お客の売り上げは下がって�とのことインバウンドに頼り�って売り上げを作って��
大変なことになると話されてました
とは�日本中にま�ま���地域�沢山あると思いま�
インバウンドに向け、うまく発信及�受け入れ�勢を構築できれば
本当�観光立国になれる気がしま�
2018��11��6掲載 株式会社��タブレーン 盛田 博 ブログ
「病院�
平�30年夏�
ある土曜日の夜中に経験したことのな��痛に襲われました�
�の音ともに頭に痛みが走りました�
目を閉じて安静にして�も収まる気�がありませんでした�
普段から��痛持ちで、気圧が低くなった�合など
良く�痛が来る�ですが、その時�経験したことのな�みに驚きました�
体中が��で濡れ��は暑く朦朧としました�
�6時ごろ、ど�も耐え�ず近くの�へ向か�した�
外来用の駐車�に車を停車し、ドアを開けると熱気を感じました�
夏�高い日差しが体力を蝕み
ヘトヘトになりながら外来の受付にたどり着きました�
���からと
一応脳外科がある�を訪ね
�用のソファーに座って問診を�ました�
院��蒸し暑く、体調の悪�にとっては��が悪��した�
頭の中では�
経験したことのな�みに恐怖を感じ
「病気だったらど�よう・・・�
そんなことを�ながら問診を�ました�
「盛田さん、ど��
看護師さんに呼ばれ診察室へ入りました�
そこには�
下�ジャージのハ�フパン��シャ��男性が眠そうな顔で
「�痛ですか��
とめんどくさ��空気が伝わる口調で問いかけてきました�
��中で
若干怒りが込み上げてきます�
�を詳しく話すと
医師は目をこすりながら
「疲れじ��すかね�
「���
��中の声が漏れてしま�した�
一方�話が進み�
そこからは会話が�く�ってきません�
最後に
「お薬の受け取りは地下一階に受付があります�でそちらでお願いします�
全く患��ことを�て��師の態度に
怒りが�点まで達し�
どんな薬を�方された�かさえ覚えて�せん�
今回私が体験した�は事実であり、実際の�で経験したことです�
�はサービス業とまでは�されなくとも、人と人が関わる仕事に違いがありません�
私が今思うのは
「あんな�、一生行かな��
ただそれ�けです�
こ�ように�
患��身も病院を選ぶ時代に突�しました�
実際に、私�診察をした�は経営縮小と�道を歩んで�そうです�
��タブレーンには新しいサービス「患�足度調査」が登場しました�
患�が外来の際、アンケートを取り
満足度を計測するサービスです�
詳しくは http://www.databrain.co.jp/web_enquete.php
私�ような思いをする患��方が少なくなるよ�
こ�サービスを通じて
・愛される施設の創�
・医療現場のレベルア��
上記に協力できればと思って�す�
2018��10��4掲載 株式会社��タブレーン 真木 祥臣 ブログ
「�主総会に行く�
先日、社長の代�取引�様�株主総会に出席してきました�
取引�様�業績は好調なため、�主の��、�価高止まり�
配当増、現状と今後�事業�につ�も発展を感じてもらえた様で�
大方納得されて�様に思います�
株主総会�体を��雰囲気としては、『取引�様�事業への、更なる発展と期��
引き続き応援するから、ぜひ頑張ってほしい』と�感じのも�でした�
私も長年、販��お手伝いをさせて����取引�様なので�
仕事でご一緒させて���方も何名か会�におり�
そ�中には、檀上最前�で対面して�方もいます�
今も��な部署で活躍して�姿を見ると、勝手に�しく感じました�
あらたに代表取�役となった社長様が株主総会を主導して�
取�役、執行役員の方に、ときに話しをふり�
ある��コメントを交えて、新たな�改革の形を打ち出し�
海外事業の好調�新たな事業展開も上げて�した�
株主総会�、ドラマ�様に波乱に満ちて�などと�ことはなく�
業績発表�後�事業展開など淡�進んで�ました�
そ�後、質疑応答�時間になりました�
こ�質疑応答が株主総会で唯一、�主の方が企業に対して意見を言える場でもある�で�
思うところがある方は、発言することを準備してきて�す�
そ�取引�様�飲食業を営んでおられます�で、�主様から上がる質疑も食に関する部�始め�
店�運営、リスク管�ど多義に渡ります�
実際の質疑応答�容を上げると�
・食中毒に対する予防ともしも�時�対策�ど�って�すか��
・株式�割はしな��ですか��
・全店、休日、平日共、�面�禁�にできな�しょ���
・株式�当が売り上げに対して少な�に感じますがどの様な�がありますか��
・株主総会���動画配信�疑応答�公開�今後ありますか��
・来年の�0月から実施予定�消費税10�増税に対して何か対策を�て�すか��
・会長の声�これから��も聞きた��ですが��
などが質疑として上がりました�
役員の��、�主様�質疑に対して、とても真摯に、良�とも悪�とも含めて�
そ�取�を交え、現状とこれから先�ことを伝えて�した�
たとえ��
『食中毒に対する予防ともしも�時�対策�ど�って�すか�』につ�は�
��に衛生管��配し、衛生管�徹底す�
外部企業に依�し、四半期に一度、衛生上�検体検査を実施
社�品質管�門を設置し、各店を監査、ルール化、確認、改�図�
外部監査を�れて、衛生管�違う目線で再確�
��臨店時のチェ��に衛生管��時改�応を行う
全国の食材取引�に対して、実際に現地に赴き�品�工の場所を確認、監査させてもら��
などなど、多くの取り�で食中毒に関する予防と対策を行って�す、と伝えて�した�
また、それでも食中毒がおこってしまった時は、いかに行動するか対策を��
お客様�立�に立った対応やおわび、対策案を想定検討し備えて�す、とも�
また、『平日に来店しましたが、そのお店�スペ�スごとの��になっており�
美味しいも�を食べに行った�に、たばこ�におい��が隣りからしてきたため�
不快に思い席を変えてもら�した。美味しく食事ができません。受動喫煙�事もあります�
全店、平日、休日共に全面禁�にして��けませんか?』との質疑につ�は�
⇒直営店に関しては、喫煙ルー�の設置など、店�改�含め�煙を進めて�状況です�
��店に関しても積極���の実施をお願いし、店���禁�、また�物�
スペ�スを作ってもら�向での��をお願いして�ます�
と回答されて�した�
最後に、『会長の声�これから��も聞きた��ですが�』につ�は�
⇒代表�して会社を経営して�中で、��代表なんだ、��判断し決定して
�んだ、と�ことを学んでもら�め、社長のみに代表権を、とした�
隣に頼れる経営��ことは、とても��と�が、その一方で経営�しての
成長、�え、判断を磨く�には妨げになる�
今後も、会長として会社の経営にはもちろんたずさわって�。口もだすし、会議に
も参�する。だが、社長には、そして�は、���て�んだ�と�気概�
�この会社で頑張って働いてもら���
私�会社�し、私を忘れずには�もら��思うが��
が�ははっと豪快に、��じりに笑って�した�
会�からは、�ときわ大きな拍手がありました�
こ�話しが質疑応答��めとなり、今回の株主総会もつつがなく終われたように思います�
これからも、会長様、社長様�舵取��取引�の企業様がますます発展して�て
くれることを、私も仕事をお手伝いさせて��く中で、引き続き応援させて��きた�思います�
と�ことを感じさせてもらえた社長代��株主総会�席でした�
また機会があれば、ぜひ社長の代�出席させてもら��思います�
2018��8��31掲載 株式会社��タブレーン 永井 淑寛 ブログ
「日本で2番目�
私�地��知県田原市には、「かわぐち」と�
自称「日本で�番目においしい」かき氷屋があります�
これは私が小学生�ころから店主のおじさんが言って�した�
よっぽど、この言葉がお気に入りみたいで�
当時看板には店�名だけだった記�がありますが�
�の間にか日本で�番目においしいと記載されて�した�
幼�ろから気になっており、何か根�でもある�かと思い訪ねてみると�
日本で�番おいしいと言ってしま�別のかき氷のほ�おいしいと
言われてしま��・・
�番目なら別のお店�ほ�おいしいと言われても問題な�らだそうです�
単なるクレー�対策だったよ�す�
当時はそれを聞�賢��単に卑怯な様な�な気持ちでした�
とは言え味の方はおいしいので毎年�食べに行きます�
毎年�行くかわぐちですが、メロンの上にメロン味のかき氷が乗っ�
「あつみの香り」と�数量限定商品があります�
今まで食べようと思って頼んでみても本日は終�ました。と言われる�かりで一度も食べたことがありませんでした�
気になった�で、お店�方に聞いてみると大体午前中ですべて売り�れてしま��ことでしたので�
開店時間�10時に合わせてお店に行くことで、よ�く「あつみの香り」を食べることができました�
しかし、かき氷の甘さでメロンの甘さがほとんど感じ取れませんでした�
ヨーグルトでさっぱりする�で、個人�は
ブルーベリーヨーグルトがおすすめです�
気になった�で少し調べてみると全国には結構、�称�番目があるみたいです�
・世界で�番めにおいしい焼きたてメロンパンアイス
url: http://melonpan-ice.com/
2番目の���1番はメロンパンの作り方を伝授してくれた師�
・地�で2番目に���
url: https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/lc/1601046
2番目の���1番は愛情のこもった母�味
2番目の�は様�すが、簡単に調べただけでも何件�2番目のお店がありました�
もし機会がありました�2番目のお店を探してみては�がでしょ��
2018��7��23掲載 株式会社��タブレーン � 公洋 ブログ
� 挑戦なくしてチャンスなし 第�弾 石油ファンヒ�ターの修��のメン�ンスに挑戦 �
東海地方も�明けして毎日 暑い日が続いて�す�
今回のブログは、この時期にマッチした「涼しい話題」をお伝えしよ�思いましたが、残念ながら旬なネタが見つかりませんでした�
直近で取り��ことと言え� 暖房器具の修��のメン�ンスしたことでした�
季節外れの�かと思いますが、シーズンオフとなったこの時期にこそ来シーズンに向けて整備を尽くして最�状態にしておくため
敢えてこ�時期に取り�ました�
・・・と�わけで、今回のブログは期�反して、真夏�一番暑い時期に体が温まる暖房器具の修��のメン�ンスに
取り��話を���お伝えします�
今から4~5ヵ月前までは暖房器具が�な寒い季節でした�
自�は、暖房器具の一つである石油ファン ヒ�ターをフル稼働させて�した�
こ�石油ファンヒ�ターはエアコンと比べて安価で購入できて、どこ�部屋にでも使用できる利便性と暖房効�高い部�長所ですが�
難点としては何年か使�けた�合に少しずつ調子が悪��目立ち始めて、不�合な部�気になってしま�とです�
自��部屋で使用して�石油ファンヒ�ターもその�台でした�
�0年以上前に購入した国産メーカーが製�したも�でしたが現役で活躍して�した�
とりあえず正常に使用できる状態でしたが、時たま調子が悪くなります�
調子が悪くなると取扱説明書に書かれて�吸気フィルタのホコリ�料フィルタの汚れを取り除くことによって状態が一時的に改��
ことが多くありました�
しかし、いくらフィルタ等��を行っても稼働中に�不良エラーと表示されて�中で勝手に自動消火してしま��合�
改�な�まの状態になって�した�
年代物�から仕方がな�思って諦めて使用して�したが�月末�なって突然 �してしま�した�
�タンクに灯油を満タンに入れて電源スイ�を�れてみても点火をするよ�動作音がするものの全く点火しな�態になってしま�した�
これではまったく使�になりません。�っきり言ってお手上げ状態でした�
ま�寒い時期でしたので、とりあえず別の部屋にあった暖房器具を借りることで 暖か�の季節まで乗り�ことで対応しました�
季節が変わり、暖房器具が�な�候になりました�
�した石油ファンヒ�ターは、メーカー側の修�出す�も高額な修�を請求されることが予想されるため����かな��
存在になって�したが、捨てずに部屋��に追�って放置して�した�
ある日、�と思いました�
「これ��直して復活させることはできな�の�ろうか?」 「機器を�解して修��ができればラ�ーかな」�・・
でもよく�れ�無謀な発想でした�
�した原因は何であるのか� 何�の部�悪��か�
自�全く把握できて��石油ファンヒ�ターの専門知識や技術力が無�もかかわらず、手探り状態で対応することを�て�した�
「ド�人が勝手に機器を�解して修�きたとしても、使用したときに異常�熱して火災になったらど�ようか?�
危険性を�て止めておこ�迷�したが最終的に自己責任で「とにかく �てみよう��」と重大決断をしました�
そ�決断に至った一つの動機として最近、会社では毎朝 �こんなことを唱和して�す�
� No attack No chance ! 」 � No challenge No chance ! � 挑戦なくして、チャンスな� ��
実行、行動なくして、何も生まれな�チャンスも�も生まれな��
アタ�してこそ、�に進め、結果を恐れず、アタ�するからこそ、チャンスも生まれる�
失敗、�功�結果においても、やってみな�そ�結果はでな��
�て�めなら、またチャレンジすれば���
成功すれば、一つの壁を乗越え、それが自信となりまた、次へのス�プとなる�
と�意味が込められて�こ�言葉�
頭の中で唱和しながら「そ�こ�精神だ���
今こそ実践するときだ」と確信しました�
もともと��定�物�から、失敗しても損は無��ずだ�
上手くいって��状態に復活できれば儲けもの�と�ました�
こ�石油ファンヒ�ターを�解して中を見るのは初めてです� �たい中身がど�って�のか?�味本位で�構���を知り得た�思いました� �らな�とは自�調べながら、機器の構���を�しながら進めることにしました� �した後、正常に�立てができるように、一つの工程ごとに様�角度からこまめに写真を撮っておくことも�けました� ドライバ�等��な工具を用意して�の作業を開始することにしました� まず本体カバ�のネジを外します� 中身をよく観察してから次の工程に進みました� �室の金属�カバ�を留めて�ネジを外し、フタを取り外しました� 点火ロ�とフレー�ロ�が見えました� |
�室は�が�る網があり、その上に点火の火花を�すため�点火ロ� と炎を検�するフレー�ロ�が見えました� フレー�ロ�にリシコン等�白�着物が�て�場合�� 点火時に失敗する事例があるそうですが� これがこの機器の�の原因であるか�不�確でした� こ�機器では特に白�着物は確認できませんでした� 念のため 紙ヤスリでロ�の先端部�磨�表面の汚れを除去しておきました� |
|
次に�の原因として怪しまれる部�して 気化器の汚れがありました� 気化器は、燃焼室と配管・配線に囲まれた 位置に入り��部�ありました� こ�部品を引っ張り�す作業に苦労しました� |
[左の画像が除去前] [右の画像が除去後] |
気化器は、燃料タンクから取り出した灯油を高温ヒ�ターによって �熱して気化�ガス化)した状態にして�室に送り出す部品です� 長年の使用により、�油��不純物�気中のホコリ・汚れ等が 気化器��ヒ�ター部�タール状の付着物として�れた 状態になります� こ�状態が悪化した�合�気化する灯油成�が減少することになり� �能力�低下や�不良を招く原�になってしま�す� ここでは気化器を�解して�温ヒ�ター部�付着した タール状の汚れを紙ヤスリ等で磨�除去しました� |
ここまで工程では石油ファンヒ�ター�の�がメインでした�
「たぶん、これで直るかな�」と大きな期�てしま�とりあえず�した部品を�立てて��状態に復�ました�
そして�源スイ�を�れてみました�
しかし結果は残念なことに点火失敗で着火しな�態�ままでした�
「やはり��修�る�は無�な�」と半� 諦めてかけました�
[電磁�ンプ�取り替�] |
しかし、も�度 本体カバ�を外して中身をよく観察して��に�した真�原因� 特定できたような発見がありました� 電源スイ�を�れて数十秒後、燃焼室の点火ロ�がカチッ、カチッ、カチッ と火花� 出して�すが、燃料タンクから気化器に灯油を送り出す電磁�ンプが全く動作して ���感じました� 手で電磁�ンプを触れてみても点火前後�タイミングに音も振動も出て��と� 確認することができました� こ�電磁�ンプが動作して��とが故障�主原因になって�と突き止めました� 試しに電磁�ンプを取り外して、�解しながら�を�しましたが状況に変化は ありませんでした� こ�電磁�ンプ�体が�したようなので、交換部品を探して取り�ることにしました� ネットで対応する電磁�ンプを見つけて注�ました� 数日後に交換用の新しい電磁�ンプが自�届きました� 早速、故障した電磁�ンプを新品�電磁�ンプに取り替えて� �チェ�の確認をしてみました� 電源スイ�を�れてから点火する動作までの時間は数十秒と�な時間でしたが� 試験�合否発表のようなドキドキの緊迫感を味わうことになりました� ��点火の瞬間になりました� さて結果は�� 「よっしゃー�点火に成功�� �した石油ファンヒ�ターが見事に復活しました� そ�ままし�らく�させてみて耐�ストを行いました� 特に不�合な部�見られなく安定した燃焼を続けてくれました� |
新しい石油ファンヒ�ターを買�すと安価な製品でも1��前後すると 思いますが、今回は新しい電磁�ンプを取り�て自�部品交換し� 費用� ��,�00�の低価格で解決することができました� 諦めずにネバーギブア��の精神で取り��成果が実りました� どんなに困難な状況で� attack � challenge したことにより chance を�めることができました� 今回の取り��経験を活かして、次回も難易度が高い新たな難題に 挑戦して�たいと思いました� |
2018��7��4掲載 株式会社��タブレーン 木下 正也 ブログ
「おさんぽ日和�
�のジメジメとしたこ�時期をど�過ごしでしょ���
木下家では、今年の�月から、新たな取り�として、東三河の公園巡りをして�す�
妻がインターネットや口コミで�具のある公園や施設を調べ、ナビを頼りにドライブがてら�
休日はでかけるよ�して�す�
�の時期ですが、�かける日は天気が�為、日焼け対策もせず�
ノ�ガード�自然体で過ごすよ�して�す(笑�
先日�/1�
豊川市�赤塚山公園に行ってま�ました
↓��
http://www.toyokawa-map.net/asobu/akatsuka.php
赤塚山公園�中に、ぎ��ンドと�たテーマパークがあります�
東三河唯一の淡水魚水族館で、豊川市�を流れる「とよがわ」に住�魚や生物を中��
自然に近い状態でわかりやすく展示して�す�
現在、豊川水系の魚�両生類、世界の熱帯魚など�0種�,000匹が展示されて�そうです�
観賞魚好き�私にとっては、一日�も飽きな�ど興味深�ころではありますが
子供達はどちらかと�ば�具で遊�たい派なので、父の意見�尊重されず�・・
��りこっちで遊�たいと・・・�予想はしておりましたが�
子供達が遊び終わるまで、�こと�時間半
閉園時間が刻一刻と迫り、残り�5�となってしまった�で�
遊�足りな�供達を説得し、帰�ることに�
�/23�豊川市�東三河ふるさと公園に行ってま�ました�
https://www.aichi-koen.com/furusato/
旧東海道�宿場町『御油宿』に見られる、近隣郷土�風景をテーマとした公園となっており�
管�も、建物の外観も趣を感じさせて�す。(�真がなくてごめんなさい��
草花が豊富で、�も所�あり、�然とふれあえる公園として�方からも来る方がいるそ�す�
ちなみに、子供たちは��り�具で遊�たいようで・・・父親の意見�また、尊重されず(笑�
�天気が�日の遊�周辺 HP画像から転用�� |
そ�日は雨あがりでしたが、日差しがとても強く、その影響か�子が体調不良を訴�
強制�帰�ることとなりました�
暑さで、水�過剰に摂取したため、お腹を下して調子がわるくなったよ�す�
ひと昔前に比べ、紫外線が強くなって�す。外に半日ノ�ガードで出て��けで�
こんがり小麦色�笑� |
なわけな�す�。�・・風呂に入ると、激痛�走った�は言�でもありません�
仕事�、細かい事に捉われず、なにごともノーガードで突き進む信念を忘れずに行きたい��
と思う次第でありますが、家庭を守る身として、親として、年�くなる紫外線から身体を守る教育�
子供にして�ねばと自ら�身体�痛みをもって感じる日となりました�
2018��6��30掲載 株式会社��タブレーン 真木 祥臣 ブログ
「謝罪対応、もしあなたがそ�立�になってしまったら�
昨今、世�中は、トラブル�正�
信頼を損な�為をしたことに対しての謝罪会見がメ�アを賑わして�す�
毎日どこかで誰かが、反省とお詫びの謝罪会見をして�す�
日本大学アメフト部の反則プレー問題�
ジャニ�ズ事務所芸能人がお酒に酔って未成年に不適�行為をした問題�
国会でひたすら時間を浪費して�財務省による森友学園忖度土地売買問題�
�計学園�獣医学部新設にまつわる経産省およ��府による許認可優�置問題など�
上げれ��がなく、それ�事実?虚偽�隠ぺ�と、あきらかに�実さ��
謝罪の気持ちとは名�かりな会見�数�す�
なんでこ�人たちはち�と真実を話さな���ろう��
とか、あきらかに�して�感があったり、言えな�がある様子�人�
反省の弁もそこそこに、迷惑をかけた相手へのお詫びと謝罪も�に立っておらず�
保身のためにひたすら言�をして�人��
場合によっては質問してきた記��方と言�いになってしま�もいます�
ニュースで話題になる様な立�の方�業、�合によっては国�
行政がなんともお粗末な謝罪会見をして�姿を見ると�
非常に残念な気持ちになります�
こうした姿を見て�と、国�で起こって�諸問題や事件�
より大事なことに日本が置�きぼりで�
ち�とした議論もされず、ニュースにもならず�
流れて�てしまって�のではな�、日本は本当に大丈夫なのかと��になります�
では、�人の私たちがT��聞��ニュースなどのメ�ア越しに見聞きしても違和感をおぼえる
「�響かな�罪」が繰り返されるのはなぜなのか�
そ��は、訴訟リスクの回避を重視する危機管�策���
行われて�謝罪会見が、世�中で繰り返し参�されて�ためです�
「どのようにコメントすれ�表面�は謝罪をしたよ�見えて�
かつ訴訟で責任を問われな�」と�観点で�
��法務部�護士の方が謝罪�作�して�であろ��容が�
結果として相手��響かな�罪になって��です�
また、大きな��上に立つ人であればあるほど�
大きなトラブルが起きた際に「���言葉」で謝罪するには
��な制限がかかってきます�
そ�結果、ト��の方の謝罪は、相手�方�
ひ�は世間の人の�響かな�のになります�
こうした�から、�響かな�罪が繰り返されて�と思われます�
きちんとトップが謝れな�になってしまった日本の社会��
とても問題�根が深�思います�
残念ながら、「�響かな�罪」�
一般�謝罪の観点では全く話にならな�とが多いです�
そ��は「誰と付き合いたいか�
付き合いたくな�」で物事が決まるからです�
利害関係�あるかもしれませんが、それでも相手への配��
�ら�お詫びの気持ちが伝わらなければ、話しになりません�
最近見た謝罪会見�中で、最も秀逸な危機管����
お詫びがなされて�なと思えた�が�
日本大学アメフト部の反則行為をしてしまった選手�謝罪会見です�
ま�未来のある若�、起こしてしまったことに対して真摯に向き合い、反省し�
けがを�わせてしまった相手�方にこころから�謝罪をし�
自身を�の場にさらしてまで事実を伝えた姿に、とても�実な印象を受けました�
謝罪�も、相手�立�に立ったお詫び�え方�
謝罪に�な�、�容がすべて入った、とても秀逸な謝罪会見であったと思います�
きっと、後ろ盾になってくれた弁護士の方�両親�
周り�大人の方もすばらし��方の方�っ�の�なと思いました�
それに対して、なんともお粗末な会見を繰り返した�が�
日本大学の監督とコーチ、��部の方たちです。反省やお詫び�
謝罪の言葉を伝えて�のですが、残念ながら�
どなたも本�はとても聞こえず、悪�とをしたと思って�気持ちが伝わらな��
なんとも薄っぺらく感じる言葉�数�さらには保身と言�のオンパレード�
そして何より、学生を�し、守る立�であるはず�大学側が、その学生を守るそ�りがなく�
子供をご家族から�かって、導き、育てる立�の
大学側が取る対応や言動とはとても思えませんでした�
まさに、謝罪会見や危機管�応��事例と悪�例�最たるも�でした�
それでは�もし上記�様に、わたしたちが第三�多大なご迷惑をかけてしまったら�
ど�たらよいのでしょ��
反省とともにお詫びと謝罪、�発防止策を適�対応することができるでしょ��
そして、相手に�しを得ることはできるでしょ��
�しもと興業の謝罪案件の一��して�方で�
現在は独立してモダン・ボ�イズ���兼『謝罪マスター』�
竹中功さんがこうコメントして�記事を読みました�
少しコメント�容を要�記載させて��きますと�
謝罪会見において『お詫びと謝罪』をする中、いちばん大事なのは�
�てしまったことへの『反省と再発防止策を伝える�、この�点につきるそうです�
お詫びと謝罪は、『誰に何を謝るのか、どこを強調して言�』が重要です�
「怒り�イカリ�を反対から読むと��リカイ�になります�
怒りをいかに�に変えるか、それが達�された時に初めて謝罪が�功したと�ます�
そ�ために『反省と再発防止策を真摯に伝える』�があります�
つ����答えを�したがる。これだけ謝ったん�から許してくれるだろうとか�
おを�したから大丈夫�ろうとか�大きな勘違��
許してくれるかど�のカード�常に相手�方が持って�んです�
�から、ゆるしてもらえる様にち�と相手�立�に立って伝えることで�
初めて相手�方は�すことを�てくれる�です�
私も社会人になってから、取引�の企業様に大きなご迷惑をかけたことがあります�
出来る限り最速�状況把握および報告とお詫びをし�
後日あらためて、正式にお詫びをし、反省と再発防止策を添えた始末書を提出しました�
取引�様、およ�関係�に随�とご迷惑をおかけしましたが、幸�して�して��く事ができ�
今もそ�取引�様とはお仕事をさせて����す�
『反省と再発防止策を伝える』、そして『危機管�応を適�行い相手�方に�してもらえる様に真摯に伝える』�
是非とも、国のトップを始め、世�中のえら�たちにこそ学んでほしい部�す。言えな�とも多�る�でしょ�れど�
言�に終始する�ではなく、迷惑をかけたことに対して、真摯に反省�詫びの謝罪をしてほしいと�思います�
そして、もし��そ�時が来てしまったら、せめて、昨今�ダメな謝罪会見�数�反面教師として�
『真摯に反省し、お詫びと共に再発防止策を、相手�立ち場に立って話しをして�
相手に�してもらえる様に、理解をしてもらえる様に』したいと思います�
保身に走る�ではなく、あの日本大学アメフト部の選手�様に、こころからのお詫びが伝わる様に行動した�思います�
参�用 謝罪の�より
�早�応、整�て報�
すみ�に報告し対処方法を相�ます�
�W�Hを基本に�誰が」「いつ」「どこで」「なにが」「ど�て」「どのようになった」と現状を整�て報告します�
��実な態度で
お詫びをするとき�、�実な態度でしっかりと頭を下げることが大事です�
自�は下げて�つもりでも、実際には首を少し前に動かして��け、と�こともあります�
非を認めて�気持ちが、�度でも表現できるようにしましょ��
�言�・言��はしな�
謝罪の�として覚えておくことは、『言�・言��をしな�と』�
相手が感情�なって�ときに「なんでそうなったん��」と原因�由を問��されることもありますが�
それでも言�じみたことは口にしな�と。言�をしようとすると�
ど�ても責任転嫁した話になりがちで、相手に「���悪くありません」と聞こえてしま�す。まず�平謝りすることです�
�失敗�対策を��
失敗を二度と繰り返さな��対策を�ることが大事です�
たとえ�「今後、このようなことがな���
以後、○○○○をするように�します」と�様に、今後�対策をしっかりと相手に伝えます�
失敗をきちんと反省し、原�を�析して問題点から対応策を�て�姿勢は�
迷惑をかけた相手にも「失敗によって成長する人」と�印象を残すことが�来ます�
�お詫びの言葉には気持ちを込めて
「�に申し訳ありませんでした」「大変失礼致しました」に感情をたっぷり�れて言�す�
言葉と同じような気持ちで言わな�、「口先だけで言って�」「�ら謝って��と相手に思われます�
少し大きめの声でしっかりと「申し訳ありません」と言�しょ��
小さな声でお詫びの言葉が相手に聞こえな�、言ってな�とと同じです�
気持ちが伝わって、�じめて相手に詫びたことになることを忘れずに�
�相手�立�に立った気持ちでお詫びをす�
�らお詫びをしたとしても、相手�立�に立って伝えなければ、�響くお詫びにはなりません�
相手�気持ちを�て、真摯に反省とお詫びの言葉を伝えることをこころがけましょ��
2018��6��25掲載 株式会社��タブレーン 青山 博也 ブログ
毎年、販�それに関わるシス�の展示会に��収集のため参加して�す�
回数で言え��か月に�回くら�しょ���
最近�海外�シス�会社さんも多く、国際色豊かな会�になってきました�
英語�苦手な私�、話しかけられな�とドキドキしながらブ�スを横�ますが�
�ん日本語でニッコリ話しかけてくれます�(^_-)-�
IOT・AI・働き方改革・省人化など
毎年キーとなるお題が変わって�すが、今�ところ今年一番多いのは
RPAと�言葉でした�
RPAとは�ネ�から引用��
RPA(Robotic Process Automation=ロボティ�・プロセス・オートメーション)とは�
バックオフィスにおける�ワイトカラー業務など、これまで私たち人間が手作業で行ってきた仕事を�
ルールエンジンやAI、機械学習などの認知技術を取り入れたロボットに代行してもら�とにより�
業務�大部�おける�動化��を図る取り�を指す言葉です�
また、事務処�業務���た定型作業をRPA化する取り��けでなく�
RPA��ル本体やRPA業務�動化ソリューションと�たサービスをRPAと略して呼ぶこともあります�
第�段階としては、単純作業�ューマンエラーの��のある仕事などは�
最初�一定��をもとに作業を反復させることができ、�のアプリケーションに
跨った��おいてもその作業の�を最初に記�させれ�後��
反復して行ってくれるよ�す�
ひとつのアプリケーション�の話としては想像がつく話ですが�
�のアプリケーションを繋いで自動で処�されて�環��
まさに個�人が動�判断して����業をして�部�補っており
結果まで到達するスピ�ド�比�ならな�ど速く、人件費削減されます�
こ�段階としては�したこと以外�出来な��ことではありますが�
単純作業�ータに基づ�審査業務などは効�できると思います�
さらに第�段階としてはRPA�AI�人工知能�に学習させることによって
ロボットが人の代わりに仕事を進めて�。単純作業�けでなく�な判断�
�な仕事も過去の大量データより結果を導き�し、ロボットが判断して�
第�段階としてはさらにそ���タを解析し、その時にあった前例�な�択肢を含む
多様な選択肢と最良の提案をしてくれる�
大量���から�ープラーニング�深層学習)によって、�主�学習して
成長するため、人間�感情に配�したメ�ージの作��外的条件にあわせた
仕�れ量調整など、人間と近い水準�意思決定が可能になると目されて�す�
まさに�画の世界と思ったことが実際に目の前で行われて�と�事実�
パッケージ�と�より�RPAソフトを導�して自社��現在の環�ど�げて
構築して�かと�イメージでしょ�。なかなか難しくて私も�しきれては�せん�
しかし向かって�方向性は��り人間から仕事を�離して�流れが各社見られました�
少し前なら何をするにも判断は人間が。と�時代でしたが�
判断もビ���タを解析してロボットがして�時代になって�かと思うと
少し怖い気もします�
しかし結局、最初と最後�人間です�
効�を追�め過ぎ�
�晴らし�ス�を生かすも殺すも人間次第なところは変わらな�思って�す�
AIの導き出した結果を人間が�できな��であれば意味がありません�
��タを正確に判断する能力をAIに�けな��
私も身につけて�努力をして�たいと思います�
2018��6��6掲載 株式会社��タブレーン 三船 稔 ブログ
「古�ター�
ここ数年、学生時代に北海道�白老ユースホス�でバイトして�仲間が�り�
東京で新年会を行うのが定例となりました�
私�仲間�顔を見るのが楽しみで毎年参加して�す�
働いて�ユースホス�は既に閉館してしま�した�
当時をかしむメンバ�が多い時で�0名くら�まりま�
���時代が違��で、この新年会で初めて顔を合わせみたいなこともある�ですが�
思い返せばユースホス�の仕事を通じて、人との交流を散�験した人ばかりなので�
知らな�でも不思議と話せ�すぐに友達になって�ようなメンバ�です�
今年は、そんな気�置けな�ンバ�の一人が歌声酒�なるものをオープンしたので
せっかくおを落とすなら、そこに行こ��ことになりました
私�東京にはあまり詳しくな��ですが、�川と���
「すなふきん」と�お店でした�
しかし事前にどんなお店か聞いてみるとそ�店�カラオケが無��
新年会恒例�カラオケ大会が出来な��・・困って何かな�聞いてみると
ギターは貸してくれると�のですが自�弾けと・・・
私�学生��上手く�ありませんがユースホス�でギターを弾��ので
�0年ぶりに古�ターを���屋�裏部屋から�してきました�
まず、困った�が調弦、�なら直ぐに出来た筈�ずがまったく音が合�せん
これは機械に頼るしかな�ネットで調弦に�な機器がいくらか調べたら
�000�くら�あるではな���
これは買�かな�思って検索ペ�ジを見て�ら調弦できるアプリがあるみたいなことが書�ある��
調べてみたら無料アプリでした�
こり��と落としてみたらめち�単に調弦できました
時代は変わって�す�
そして弾�みるとなんと�ことでしょ�
まったく弾けません�0年�な�こんなに無残なも�なの�
左��柔らかくきれ�抑えられず�が�れま�
右��思い通りに動かな�
これはなかなか�ショ�でした
新年会まで一ヶ月、これ�練習するしかな�毎晩特訓が始まりました
こ�何十年、毎晩何かを練習したことなどありませんでした
最初�何度もくじけながら練習し
なんとか少しマシになったところで新年会を迎えた�ですが
歌声酒�の友達がインフルエンザで倒れたため�
機材の使�も�からず、歌�少なめにな�
話で盛り上がった�で特訓��されませんでした
しかしながらギターを弾くことはボケ防止になるかもしれな��で
来年の新年会に向け当�続けようかと思いま�
2018��5��10掲載 株式会社��タブレーン 盛田 博 ブログ
「長野で癒された話�
とある休日�野へ�に行ってま�ました�
宿泊した民宿の話を紹介したいと思います�
今回宿泊した�は「�ん�荘」と�民宿です�
�名前�通り、�ん�りした宿でした��
場所は飯田�ら車で15��山のふもとにあり�
宿の裏�きれ�川が流れて�す�
こ�川では渓��りもできるようで�
釣った魚�そ�場で食べられます�
ヤマメ�ジマスを�る�り�もありました�
宿に到着すると、看板前で野生の猿が�迎えてくれました�
「手打ちそ�・料理民宿 のん�荘」と�名�通り�
夕食にはそ�がいただけると�ことで�
胸を弾ませながら食事会�へ向か�した�
��屋�ような食事会�には�テーブルに�つ土鍋が用意されて�した�
今回頼んだ料理は「幻豚�そ�屋�しゃぶしゃぶプラン」です�
しゃぶしゃぶの�おそばをいただけるプランとなって�す�
程よ�力�豚肉は2人でお��ぱ�なる量です�
なかなかい��真が撮影できました�
余�なりますが、一眼レフデビュー果たしたので
今回のブログにはきれ�写真を投稿できると思い込んで�した�
ブログを書��ときに気がつきました
「そばの写真がな�‥‥�
そうなんです�
そ� を楽しみに� そ� を食べに行って
カメラがす� そ� にあった�に写真を取り忘れる�
お肉が美味しかった�で忘れて�んでしょ��‥
悔いが残ります�
料理の続きが気になる方は楽天トラベルでど�
https://hotel.travel.rakuten.co.jp
大自然の中、美味しい料理をいただ�
�共に癒された�った�ですが�
今回宿泊した「�ん�荘」�リニアモーターカーの線路予定地の近くのようで
リニアの工事が始まれ��業するかもしれな�宿の方からお話しがありました�
世�中が便利になる�は喜�しいことですが�
豊かな自然と、そこに住�人に影響を及ぼす�はど�なと
胸が引き�まりました�
リニア工事が始まる前にぜ�もう一度のん�りしに行きたいです�
美味しい料理をごちそうさまでした�
2018��4��30掲載 株式会社��タブレーン 永井 淑寛 ブログ
「�ー�ペ�ジ リニューアル�
お気づき�方も多いかと思いますが�
こ�度、当社ホ��ペ�ジのトップ�ージをリニューアル�しました�
今回のリニューアルでは、わかり����ペ�ジになるよ�夫�しました�
リニューアルをするにあたって、有限会社 エイミング.様にご尽力いただきました�
す�らし�イトに仕上げて��き�にありがと�ざいました�
こ�場を借りてお礼申し上げます�
ホ��ペ�ジは「24時間�65日働いてくれる営業マン����
と�事で昨年末にホ��ペ�ジのトップ�ージをリニューアルすることとなりました�
�動き始めると色�部�気になってしま��
トップ�ージのリニューアルと従業員満足度調査のペ�ジ新設のみですが�
�ヶ月もかかってしま�した�
そして、よ�く3月末から�月上旬にかけてリニューアルすることができました�
そ�時期はホ��ペ�ジの�替え作業などを行って�ため�
関連ペ�ジの閲覧ができな�とがありましたので、この場を借りてお詫び申し上げます�
今回のリニューアルでわかりやすいトップ�ージになった�ではな�と思いますが�
これに満足することなく他�ペ�ジも見やすいように修正して��思っております�
しかしながら、私�ホ��ペ�ジの構�に対する知識�
学生時代に学校でかじった程度の知識しかございませんので�
時間はかかると思いますが、調べながら、少しずつ修正して�ます�
当ブログペ�ジも少しでも見やすいよう修正を検討しております�
よろしくお願い�します�
また、今回トップ�ージのリニューアルと同時に�
新たに、「従業員満足度調査」�ペ�ジを新設�しました�
URL�http://www.databrain.co.jp/c/c5_manzokudo.html
人手不足が問題となって�今、従業員の満足度を�析して�
離職�下げるため�サービスとなっております�
ご�味のある方はお気軽にお問�わせください�
2018��4��13掲載 株式会社��タブレーン � 公洋 ブログ
� 健康診断の結果より生活習�を見直し、肥満防止への取り�を実行して�す。 第�弾 �
昨年の夏、会社で行った健康診断の結果において
血液検査のコレス�ール値が許容�を上回ったことにより血中脂質の�で「要精検」と判定されました�
そ�後、地���クリニックで減量に関する�を受けながら
毎日 会社から帰るときに自�での�.6K��道�りを�0�かけて歩�帰る取り�を継続してきました�
昨年末の時点では減量を開始してから体重が10K��度 減少して�ことを前回�ブログで報告しました�
ウォーキング等�運動�けで急激な減量に成功して�か�ような印象を与えてしま�したが�
食事制限に関する�も同時並行で取り��ようにして�した。�体的には次の�つを意識して実行しました�
� 間食(お�等)をできる�け抑制することに努めました�
休日の午後3時�4時�なると�スナック菓子やアイスクリー�、スイー��おやつを食べて�した�
夕食までに小�がすくかもしれな�また�気�転換�つもりで空腹になって��態であって�
何かを食べな�気が済まな�感じて「お�」を食べてしま�とが多くありました�
肥満になりやすい悪��が�付いてしま�したが「いつも�習�」にならな�度まで我�することに努力しました�
② 毎日�平日��夜食、実際には会社で夜に小�がす�ときに食べる夕食(軽食�
の�を菓子パン、スナック菓子� から 鳥の�ネ肉入り野菜サラダ に変更しました�
今まで平日の夜につ�は毎日 菓子パン�ナック菓子等を食べて空腹を満たして�した�
ところが減量を始めて半月が経過したある日の出来事です�
菓子パン�個�を食べながら��印刷されて�成�表示のラベルを何気なく見たときに衝撃を受けてしま�した�
カロリー表示�は�00キロカロリーと記載されて�した。正直「えっ こんなに�」と�印象です�
こ�日は菓子パン�個�を食べた�で合� �00キロカロリーを体�に取り込んだことになりました�
菓子パン�個�を食べても「多く食べた」と�満腹感�得られませんでしたが�
摂取したカロリー�け�「しっかり食べた」と�数値になりました�
過去何年間も普通に食べてきた食品が、この瞬間に「これ食べ続けて�
自��体にとって本当に大丈夫な食べ物なのか?」と不安を感じるよ�なりました�
休日等�余暇を利用してインターネットで��収集しながら、肥満になる原�、体に�な���
糖尿�どの生活習��発�るとき�体�メカニズ�、減量するには何が最適か�
そ�方法と対策を勉強して知識を深めることから始めました�
自�肥満なった原�、���と体�のメカニズ�を�して、そこから対策を�てみました�
まず菓子パン�ナック菓子等���は何か�� ��から�てみます�
糖質が属する炭水化物の割合が非常に大きい反面�
炭水化物以外�タンパク質、ビタミン、ミネラル等���につ�はゼロまた�微小な割合になって��
�バランスが大きく偏った�容になって�した�
炭水化物�糖質��、筋肉�を活動させるための体�主要なエネルギー源としての役割があります�
朝食や昼食に摂取した場合�、就寝時までの活動エネルギーとして��に消費され��態となりますが�
夕食~夜食に摂取した場合には、就寝時までの時間が短�め活動エネルギーとして消費しきれなく�
余剰��脂肪として体�に貯蔵され�くなります�
夕食~夜食に摂取した炭水化物が少量�低カロリー�であれば肥満のリスクも少なくて済みますが�
私が毎日�平日��夜食に摂取して�炭水化物は大量(高カロリー�であるため�
これがそのまま肥満に結�付く主犯であると確信しました�
こ�問題を解決すべき対策としては、毎日�平日��夜食に食べる食品の�構��
炭水化物�糖質�以外�低カロリーなも�に�替えることが�と�ました�
一日の食事�中でも���が不足しがちなビタミン�ネラル等を多く含みカロリーが低い野菜を中�
�卵、低脂肪・低カロリーで高タンパクな「鶏�むね肉」が入った野菜サラダを小さ�当箱に入れて�
果物の みかん�個をおまけに付ける�容に変更することにしました�
�毎日�平日��夜食��です。 箸でつかんで�が「鶏�むね肉」です。�
私にとって味は決して悪�のとは思いませんでした。毎日食べて�も飽きるようなも�でもありませんでした�
とりあえず一時的な空腹を満たすにはち�ど良��リュー�です�
味を�に楽し�食事よりもカロリーを抑えて一日の中での�バランスの配���状態�ことを第一に�た食事�容にしました�
毎日�平日��夜食��が炭水化物�糖質�以外�食品が中�なったことで 夜食�み「糖質制限」への移行を図ったことになります�
ここ最近�流行�ダイエ�方法と同じ�になって�すが、私が実行して�のは夕食だけです�
朝食や昼食�、日中の活動エネルギーを低下させな��するため普通に炭水化物�糖質�を摂取して�す�
�ビC�等で派手に宣伝して�ダイエ�の「○○ザ��」�短期間でスリ�な体型になるよ�印象を受けますが�
実際は炭水化物�糖質�を徹底して排除した食事�容による糖質制限が��条件になって�ようです�
「これが食べたいのに絶対に食べて�な�と�た食事制限に強�満�トレスを感じること��
日常の活動エネルギーの低下により生活�事にも支障が出てしま��食事�容は�
私には合わな��で無�体重を落とさなくても軽度な食事制限で���と�て�す�
今後につ�も�~7年前�ダイエ�企画のような期限と目標体重を設定して減量に励むのではなく�
「太りにくい生活習�」と「太りにくい食生活」を追求して「現状よりも太らな�を第一の目標に掲げて努力して�たいと思います�
2018��3��30掲載 株式会社��タブレーン 木下 正也 ブログ
私�年が参りました
第��
始ま�
昨年末の仕事納めの日�平成29年�2月�8日��
木下家はインフルエンザの菌が蔓延し、インフルエンザB型を発��
会社は仕事納めでしたが、休まな��なくなった�です�
そ�日から、家族��年末年始を自��ベットで過ごしました・・・�
�が出てきたのは、平成30年�月�日、年を越して�日目の朝でした�
第��
災難の幕開�
インフルエンザが治って�か月ほど過ぎた��
自�趣味のアクアリウ�の水替えを行って�時�話
そ�日の朝�とても寒く、室�も温度が10度を�って�状況でした�
アクアリウ�の水槽��水が少しずつ減ってきて�のが気になり�
カルキ抜きをした水を水槽に補�する処�おこなって�矢�
なぜかバランスを崩し、玄関先にそろえておいてあったおろしたての運動靴の上に足の裏を強打��
「あ�たたた�・・・�
足痛かったけど、便意を催したため、トイレへGO
(トイレにて処�→���)
ふと、さきほど強打した足の裏がど�って�のか見てみ�
・・・顔面蒼白
足の��付け根が裂けて、血がダーダー出てきてる�ではな�・・・
そ�日は生�の日曜日で、かかりつけ�整形外科も休み�
緊急医を探すしかなかった�
血がダーダー流れて�のに、ゆ��長電話して�妻にむかつきを感じながら�
緊急医の電話番号を調べ�話をかけ、すぐに診察をしてもら��依�しました�
自�は行けな��で、実家の父親と母親に頼み、そこまで送迎してもら��お願いしました�
全ての段取りが終わった矢�
妻の電話が終わり、「ど�た��」と言われ
妻への怒りが増した�は言�でもな�
自�ら緊急医までは車で��0�近くかかるため�常に��になりました�
出血もおさまってきたため、なんとか気持ち�も落ち着くことができました
緊急医に到着し、診察を受けると
先生より�
「こりゃー勢�く裂けちまったな�
「縫�な・・・�
�ぱりそ�すよね��
とは言えず、傷口の上から麻酔を注�てもら�
���きにして、��をかくほど激痛が走りました�4�縫って頂きました�
�術後�写真を載せたかった�ですが、気�を害する恐れがあるため、割愛�
処置が終わり�
先生より「その日から�日経ったら、傷の治りを確認し、一週間たったら、当院以外�ところでもい�ら抜糸してもらってください。�
そ�言葉を信じ、一週間経過後、かかりつけ�整形外科に行き、事情を話して、診察してもら��
先生「一週間で抜糸は早��
「俺�ったら�0日から二週間くらい経ってから抜糸してくれって�けどな�
「どこで処置してもらっただん�
私 「�クリニックです�
先生「�・・あ、そ��
先生「�ん、ほ�こ�状況で抜糸すると、また裂けて再度縫�しになるかもしれんで�
経過をも�しみてから、目安として、�以降に経過を見て抜糸するかん�
きさくな豊橋弁丸出し�先生でした�笑�
緊急医で処置してもらったところはヤブ医��と怒りをあらわに�
そ�日から�日経過後、抜糸しました�
第��
骨盤矯正
ケガをした�をかば�のごとく歩��ため、�体的な身体�バランスが崩れ�
左側の肩甲骨付近�筋肉に激痛が走るよ�なりました�
�つけ�整体院にて定期�施術をしてもら��ました�
痛みが�くまで、丸一か月半かかりました�
よう�肩が普通に回せるほど回復してきました�
まと�
ふと、その時に思った�ですが�
今年、本�����と
ま��ヶ月ほどしか経過してな��に、これ�、やっぱり厄年の影響��と
勝手に�のせいにして�自�ありました
しっかりと�け祈願をして、今後に備えたいとおも�す�
��
健康管�は気を付けましょ�笑�
風の噂では、た�ドジってしまっただけだと�話もありました�
断固として�のせいにする、恥ずべき��ありました�笑�
2018��3��15掲載 株式会社��タブレーン 青山 博也 ブログ
引っ越してからの初めての冬
前回のブログ��11�30日�で9月にオール電化住�引っ越しをした�容を書きました�
そこから年が�け、あっと�間に3月も中旬となりました。正直1年中、正月気�と
言われても反論できな��、相も変わらず不摂生なおいしい冬を越してしま��
気持ち多めのサイズとなってしま�した(@_@)
ま�ま�朝晩冷える日もありますが、日中は春の陽気も少しずつ感じられる日が増え�
冬のあまり�寒さに一休みして�趣味の釣りへ暖かく感じられる日には�
海に向かってそろそろ出かけて行こ�と思うことも増えてきました�
と��
そろそろ本気で体を動かさな�危険��と体重計が叫んで��(≧�)
しかしながら、外�暖かくなって来た�で釣ろうと思って出かけて�て�
肝��海の中�海水温度�と�のは季節・外気温の移り変わりか�2ヶ月程遅れて
変化するそうで3月中旬である現在は�
海の中は1月中旬�
ま�ま�海の中は真��と�事。お魚�活性�食い�)が上がって来ておら�
なかなか�る�は難しい時期�と�ことです�
【と�釣れな�き�言�です (^_-)-��
お魚�海水温が下がると魚�体温も下がり、体温が下がると代謝機��化機��
低下するからエネルギーが不要とは言わずとも少なくて済�ため、あまり食べ�
�もなくなると聞きました�
また、反対に海水温が上がると、代謝もよくなり消化機�も活発になりその結果�
体�機�を動かすためのエネルギーが��常に空腹感がおとずれ�べなければ
仕方な��なるから�れやすくなると�こと�そうです�
【私もたまには・・・食い�や飲み�を失�� (´�д�`) �
さて、本題が短�め私�近況デブ�言�話が長くなりましたが、本題に戻し今回は
引っ越し後、�の越�で光�費は前年からど�った�か?と�検証結果をお伝えします�
前回ブログで秋�、平�,000��月コストダウンしたと報告しましたが�
冬の結果として�2月�2月の電気代は
12月 前年�電気/ガス� → 今年�電気�み� ▲�,794�
�月 前年�電気/ガス� → 今年�電気�み� ▲�48�
�月 前年�電気/ガス� → 今年�電気�み� ▲�,584�
�か月で合計▲�,726�コストダウンしたことがわかりました�
さらに�今年の冬はエアコンのみで生活したことを忘れてはなりません�
こ�検証のために我�したわけではなく、快適に過ごした冬であったことは
付け�えておきますし、前年より�湿器も今年からち�と使��なりました�
石油ファンヒ�ターを使用して�昨年は�
灯油を平�,500��月くら��使用して�と思います�
よって�2月�2月の�か月で▲�,500�コストダウン�
暖房費用併せて�か月合計で前年比▲�3,226�のコストダウンとなりました�
おそらく今月�月まで入れると一冬で前年比18,000�弱程度コストダウンできたと
思います�
前年までがエコではなかった住�も思いますが、引っ越したことで無�く普通�生活
で費用を抑えることが�来て�ことがわかりとても満足して�す�
夏�もう検証しません。�前年比ダウンとなる�ずですし、大�ウンとなるよ�
休日は冷房の効�部屋でグータラ過ごす�ではなく�
時間を見つけて休みは早起き!そのために前日は飲酒を控え�
真摯に朝からサーフ(�浜)�りに取り�、何とかヒラメを�り上げたいと思って�
ます。 釣れなくても�・・次はせめてダイエ��けでもしなければ�費用�体重��
2018��3��5掲載 株式会社��タブレーン 三船 稔 ブログ
京都�て
毎月、豊橋�本社勤務が月末にあるので�
京都�利用するのですが得意先様が出店されて�こともあ�
また、いろんな勉強にもなる�で�
お土産売り�を�チェ�して�のですが�
さすがに新幹線�お土産売り�ですから�
なかなか�進化をして�ように思われます�
�も修学�生たちがお土産物売り�の前に�し�
ふるさとへ帰って�途中たくさんのお土産を買って�ます�
�たいどれくらい売れて�のか、気になるところではありますが�
売る�の努力もとても気になります�
ここ最近売りだされた�が、お漬物のもコンパクトサイズの物です�
以前より京都土産として友達に渡して�のですが�
よくあるのが一緒に食べましょ�なった時に
沢山の人の�りならい��ですが�
少人数�と一袋開けたらそれ�かり食べることになり�
なんだか、いろいろ食べたいなあと思って�したが�
予算�関係もあり、あきらめて�した�
そしたらなんと小袋�も�があるではありませんか�
��り私�ような�の方がいる��なぁと思って�ら�
3か月後には他�メーカーさんも作り�し�
��メーカーが挙って並べて�す�
そう思ってお漬物以外を見てみると�
今まで無かった少しずつ梱�たものが結構あるではな��
以前�20個��1,080�ったもの�5個��378�店�に��
少子化が進み、�家族化して�のもある�か�
また、予算的なも�もある�か�
��り京都代表する売り�なの�ろうか�
消費��ニ�ズにこたえたも�を提供しようと�こと�と思いました�
また���には季節の状況が遂次わかる張り紙や
�でも荷物を送れるよ�川急便の受付もありました�
知り合��方もやって�のですが、スー�ースを�かったり�
ホテルに届けるサービスを郵便局もやると�のも聞きました�
観光�市としてたくさんの人を受け�れる側として�
�んな便利が増えて�ことはとても�晴らし�と�と思いました�
2018��2��19掲載 株式会社��タブレーン 真木 祥臣 ブログ
こ�時期の携帯�は学生�勧誘に忙し�
携帯電話が世に出た1985年から早�3年近く経ちます�
一個人が携帯電話を買�りできる様になった�が、世に出てから�年後��994年�
私も初めて携帯電話を持った�が今から23年ぐら�でしたから�
丁度そ�時ぐらいから携帯電話が本格�普及し始めた様に思います�
�と同様に、割と長�と携帯電話を使ってきた今、もは�常にかかせな�イ�になって�す�
また、今では携帯電話がさらにスマ�トフォンと�パソコンと携帯電話とカメラ�
他にも多くのも�を合わせた情報端末に進化して�す�
携帯電話そ�も�も、とても�味深�すが、�業�りわけ気になる�が�
こ�携帯電話を皆様に知ってもら�め、その時����、�、販売�の方法です�
長年多くの販売�を見てきましたが、中でも今�時期、この�月�3月は�
学生が新たに携帯電話を持つタイミングとして一番多い時期と思われます。その�は簡単で�
卒業��学、新生活を迎える学生たちが、�めて自身の携帯を持ち易い時期�からです�
��大手携帯�も、この時期のCMは、学生たち、子供を持つ親御さんたちに向け、語りかける�容となって�す�
�それぞれにカラーはありますが、およそ共通する�は、CM��登場人物がドラマ�様に�
一人の役として継続的に出ており、日常の中の出来事と現実世界を重ねあわせ�
それを観た人たちにより多く共感してもら�すい�方になって�す�
学生�新規加入をうながすにはもってこいの時期、さすがに可能な限りの勧誘合戦です�
CMは�カラーが�ており、おもしろみのある�になって�す�
CM自体�、ソフトバンクが一番直観�、学生に対して訴えかけも強く感じて�す�
���比喩��接�CM��物語�体も楽しんでもら��容で、イメージ戦略色も強�す�
ドコモはと�ば、やはりイメージ戦略なのでしょ��
CMの向いて�方向が主に携帯料を�す親御さん向けの�となって�す。それになんとなく���
CM�け観たら、大手3社外ではありますが、ソフトバンク傘下�Y!mobileの歌って踊ってのCMが�
学生に向けてのCMとしては一番明解で、その�が誰に向けてなのか、何を伝えれ��のか�
歌って踊るイメージをしてもら�けでわかる、その伝わりやすさとしてはピカイチです�
参�
ドコモ ⇒CM 綾野剛�畑�、�真一、�ふみん他 出�
※直接学生に語りかける�容ではなく、費用を払�御さんを狙��
ドコモの携帯同士、家族同士、学生�方がいれ�月額費用もとても安く済みますよ、と��です�
未�シェア№1�ドコモは、老若男女あら�世代を対象にした�
�な�代への訴えかけが随所に見られ�
そ��CMも尖がった�容のも�が少なく印象も薄くなりがちなところが少し残念です�
※�5歳以下なら ⇒ �80��月 ※�年間�み。※機種代別
��CM 有村架純、松田翔太、桐谷健太、浜田岳、菅田�、菜� �
※�郎に浦島太郎�太郎にかぐ�に乙姫に赤鬼童話の世界の登場人物に重�て�
季節に沿った時事ネタを毎回上映�CMは続きも�の話になっており�
特に�太郎と呼ばれる�人��おりなす季節ごとの掛け合い漫才�様な会話が目立ちます�
そ�ほとんどが、新しい携帯サービスのダジャレ�ったり呼び水になって�りします�
今�時期は、学生に向けたCMになって�すが、あくまで童話の世界なため�
直接�イメージではなく比喩�現で、auの新しいサービスを表現して�す�
※ピタ�プラン ⇒ �980���
※�5歳以下とそ�家族を割引 ⇒1480���
���b�kCM 白戸家家族と�たち
お父さん�犬�、お母さん(樋口可南子)、娘(上戸彩�、��ダン��カーヴァー�に�えて�
今年は新しい家族?として、竹�真、古田新太、杉咲花が参�、さらに学生として�すず�尊淳�
保健の先生としてなんと檀蜜さんまでが�演�
孫さん、本当にありがと�ざいます�
ちなみに販��系としては、その時旬の俳優さんたちがこれでもかと出演する�が特徴です�
CMは、学生に向けた�容で、竹�真が新任教師役になり�
�すずが生徒役と�ドラマ��シーンの様で物語風に話は進んで�ます�
世�中の学生にとって、多くの日常にある風景、教室��庭がその舞台になって�こともあり�
共感も得やすいCMになって�す�
※ソフトバンクおうち割
※学割先生 ⇒ �980��/月�0GBウルトラギガモンスター使��
学生たちの間で使われる『ギガが減る』問題に対しても�解な答えを提示
��m�bil�
CM 桐谷美鈴、斉藤工に�えて、ソフトバンク同様、その時旬な俳優�手、芸人が、学園で踊る�です�
記�に残り��詞に曲調、軽快で思わず真似したくなる踊り�
月額費用の安さもあ�って、とても人気�あるキャリアになって�す�
子育て世代の家庭にとって、ネ�も通話もコミコミで月額費用も他�キャリアの半�程度なのはなんとも��す�
しいて�なら、最新版�iPhoneやAndroidはな�すが、何代か前の機種が新規購入でき�
学生時代に数年間使�はとてもい�ービスになって�す。家族割ももちろんあり�
利用が少な�ニア層にもとても優しい携帯料になって�す�
※�980��月、家族割を受けると�480��月 ※ネットも電話もコミコ�
UQ モバイル
CM 深田恭子、多部未華子、永野芽郁が、美人三姉妹を演じ�
お父さん、お母さん�なぜかガチャピン、ム���日ポンキ�ーズ終�リストラか?と��
ピンクレ�ーの往年の名曲���をバ�ミュージ�に使��きの価格を表現�
Y!mobile同様、何世代か前の機種を新規購入でき、携帯料も低価格、家族割に学生割と、利用用途が合えば�
とてもい�ャリアサービスになって�す�
※�980��月、家族割を受けると�480��月
少し話題�反れますが、ソフトバンクはスーパ�フライ��と称して�
�月は毎週金曜日に、吉野家牛丼並盛り一杯タダと�コラボイベントを実施�
反響はすさまじく、吉野家の前には学生を始め多くのユーザーが長��列をなしており�
私�住�豊橋市でも、吉野家の前�道路は、�動車�列が�0mぐらい続いて�した�
店�も学生を始めとても多くの人たちがこれ以上な�らいにあ�れかえって�状況�
私もあんなにすご�とになって�とは思いませんでした。吉野家の牛丼、一杯タダの破壊力は半端な��す�
類似の例として、ミスタード�ナツ�ー�ーワン、ファミリーマ�トも看板�を無料であげます�
と�コラボイベントを行い、それぞれ長��列ができて�した�
今や私たちの日常にかかせな�のとなった携帯電話、これから利用する、また�すでに利用して�人たちが�
どこを向いて�か、何を欲して�かをより反映し、�感を得られそ�も�が�
たとえ�CM制作やサービス�においても各社が�たものに反映されて�と思います�
私たちは体よくそれに乗っかるのもありですが、やはり一番は、家族みんなの状況を��
検討し、最適なサービスを受けることが一番�と感じました�
また、携帯電話を取り巻く環��日�化して�ます�
一番のマ�ケ�ング材料でもあります�
これからもさまざまかたちの発展を注目して�たいと思います�
余�すが、弊社の社長�く、個人�は深キョンのファンなので、UQモバイルのCMが好きだなあ�・・と�
確かにあ��らかな雰囲気と笑顔で�5歳は驚�ですよね�
2018��1��29掲載 株式会社��タブレーン 盛田 博 ブログ
「本当�秘�した�ど…�
�なりましたが、あけましておめでと�ざいます�
今回のブログでは�
本当�秘�した�すが、私が好きなお店を紹介します�
以前�ブログを読まれた方はご存知�と思いますが�
私�釣りを趣味で�て�す�
最近��
サーフ�イント(浜�こと�でヒラメ�物を狙って�す�
寒い季節�からか、下手なの�
釣果には恵まれて�せんが�
しかし�
釣り�「行くことに意味がある!�
と、�ジ�ブに励んでおります�
そして��れな��慰めてくれる�が今回紹介するお店です�
想像力が�走ってしま��
「ヒラメが�れたら刺身がい���
なんて�ながら実際は釣れず‥
がっかりした気��
帰りにランチにお刺身を食べに行くことで解消して�す�
前置きが長くなってしま�したが�
私が�も�のは
豊橋市�東幸町にある「かわらばん」と�店です�
https://tabelog.com/aichi/A2306/A230601/23010979/
写真の通り、メインとなるメニューは
刺身定� 1,100�
刺身定食大 2,000�魚�仕�れが多い場合�み��
�ぎ丼 1,300�
�ぎ丼大 2,300�
�さしセ� 2,200�
ブリのしゃぶしゃぶ定� 1,300�
季節限定�メニュー�と思います�
店�はカウンターと座敷�6席
旬の魚�お刺身をいただけます�
お刺身定�1,100�ごはん、みそ汁が付きます�
刺身定食 大盛り 2,000�
刺身の種類�季節によって変わりますが�
特に私が好きなのは、「水�こ�刺身と��炙り」で
運がよく出会えると「ラ�ー��」と��中で叫びます�
味はもちろんおいしいのですが、大��人��敵です�
お客様が来ると大きな声であいさつをし�
帰り際には「ありがと�ざいました�」と
声をかけてくれます�
大��大きな声は迫力があり、新年早��気をもらえました�
感謝�気持ちって大事だなぁと感じた瞬間でした�
豊橋市に御用のある方はぜ�行ってみて下さ��
営業はお昼のみ、水・日・祝日定休日、海が荒れて仕�れが困難な時�休業です�
2018��1��16掲載 株式会社��タブレーン 永井 淑寛 ブログ
「道路交通法違� �行政処���
今回は�月�6日にア��させて��きましたブログの続編となります�
前編をま�ご覧になって���方はペ�ジ左側にありますバ�ナンバ�から
ご覧ください�
さて�月�1日の略式裁判の翌日、家に�通�手紙が届きました�
�はと言�すと�
・�月�5日に東三河運転免許センターに出頭せよ
・��持参
・運転できなくなるから車等乗ってこな��
と、そんな感じでした�
�月�5日に私�、�許の停止処��決定と、その手続きに入ることになりました�
免許停止処��手続きが9:00からだったた�:50��免許センターへ
会�へ向か�ち�ど受付がスター�
コの字型に並べられた机を渡された書類と免許書をもって回る
違反�の確認と住所氏名のサイン会、日付�スタンプをもらって免許停止処�事完��
最後に違反�習�受講をするか問われる�
�ト�点数次第ではありますが�0日免停の私�最大�9日短縮できるので�
迷わず受講しました。受講料は�2,600�通知書に記載してあったとは�
なかなか痛��費でした�
罰金と合わせると�2,600���
それ�けあったら、欲しかったスノ�ボ�ド�板が買えるなぁ�・・
などと思いながらも��起こした問題です�で、反省し�2,600�を支払いました�
違反�習��:30�からとし�らく時間がある�で受講会�の教室で��
座席は受付���され、私�席は先�の真ん中の座席でした�
時間も中途半端でしたので、座って�して�と色�人たちが�ってきました�
大学生風の男性�ジネスマン風の男性、外国の方もいました�
外国の方は日本語がわからな���訳の方が同伴�
受講��私も含めて�人でした�
講習��日を通し適�運転ができるようなも�で�
自動車学校で習ったことのおさらい��運転ができるようになるため�も�でした�
朝から晩までの�時間みっちり講習を�ました��
学生時代に戻ったよ�、かし�じもありましたが�
それもつか�間2時間授業を受けたらすでに疲労感が��
��教室で�時間�授業を受けるのは、なかなか疲れました�
講習�初めに�種類��スト「安�運転ガイド」「ルールとマナー」が配られ�
こ��ストをベ�スに講習を行って�とのことでした�
【授業��
1�4時間目�座学 ・・・交通事故�転マナー、保険につ��
�時間目 �運転実技 ・・・実際の車に乗り運転の��
�時間目 �テスト ・・・�ストブ�「ルールとマナー」から��
一番初めに簡単な知能�ト�ようなことをやりました�
運転適性検査なるもので自��運転にどのような傾向が見受けられるのか図るものでした�
�~4時間目まで座学と時間の最後に教室の前にある�スプレイで
交通事故等�ビデオ鑑�
�時間目に教習�乗り実技�
教官を隣に乗せ安�運転�を受けました�
そしてつ��時間目�トこの点数次第で短縮期間が変わります�
優�85�上�・・�9日短縮
良�70�上�・・�5日短縮
可�50�上�・・�0日短縮
となって�す�
無事「優」を��き停止期間が最大短縮となりました�
一緒に受講して�方すべて「優」だったそ�す�
解答用紙�採点の際提出し、採点後�返却はありませんでしたので�
虚偽の点数での発表も可能ではな�とも思いましたが�
流石にそれは無�と思いましたが�反�習を受ける機会�ある方は�
念のため授業中の態度には気を付けたほ�良�もしれません�
よう�一連の速度�騒動の全工程が完�ました�
罰金、受講料�費含めて一連の騒動にかかった費用が10��弱でした�
痛い出費となりましたが、そこ�反省し安�運転を徹底して�ます�